جمال الصحه

الانزلاق الغضروفي: الأسباب، الأعراض، والعلاج ما هو الانزلاق الغضروفي؟ الانزلاق الغضروفي (Herniated Disc) هو حالة تحدث عندما تتمزق الحلقة الليفية الخارجية للغضروف الموجود بين فقرات العمود الفقري، مما يسمح للمادة الجيلاتينية الداخلية بالخروج والضغط على الأعصاب القريبة. هذه الحالة يمكن أن تسبب ألمًا شديدًا، وتنميلًا، وضعفًا في الأطراف المتأثرة. أسباب الانزلاق الغضروفي هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى حدوث الانزلاق الغضروفي، منها: 1. التقدم في العمر: يفقد الغضروف مرونته ومحتواه المائي مع التقدم في العمر، مما يجعله أكثر عرضة للتمزق. 2. الإجهاد المفرط: رفع الأوزان الثقيلة أو القيام بحركات مفاجئة قد يزيد من الضغط على الفقرات. 3. الجلوس لفترات طويلة: العمل المكتبي أو القيادة لفترات طويلة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة. 4. السمنة: الوزن الزائد يزيد الحمل على الفقرات والغضاريف. 5. نقص اللياقة البدنية: ضعف العضلات الداعمة للعمود الفقري يمكن أن يساهم في تطور الحالة. 6. العوامل الوراثية: بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة وراثيًا لضعف الغضاريف. أعراض الانزلاق الغضروفي تختلف الأعراض تبعًا لمكان الانزلاق ودرجة الضغ...